女性尿红细胞偏高可能有以下几种原因：一是泌尿系统炎症，二是月经干扰，三是剧烈运动后的发热情况。
一、泌尿系统炎症：泌尿系统炎症是由于病菌侵入泌尿系统而引发的一系列临床症状。尿路感染包括下尿路感染和上尿路感染，这都可能导致尿红细胞增高，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。对此，可以遵医嘱使用一些药物进行治疗，比如：
1.银花泌炎灵片：具有清热解毒、利湿通淋的功效，能改善泌尿系统炎症引起的不适。
2.热淋清颗粒：可起到清热泻火、利尿通淋的作用，对缓解相关症状有帮助。
3.八正胶囊：有清热、利尿、通淋的效果，有助于减轻炎症反应。
二、月经干扰：在进行尿化验发现红细胞高时，需判断是否处于生理期，是否存在月经干扰的情况。如果处于生理期，则需在生理期结束后一周再次进行尿常规检查。
三、剧烈运动后的发热情况：女性剧烈运动后可能出现发热，这种情况下也会导致尿红细胞高。待身体平复、不再发热后，再次进行尿常规检查，通常血中红细胞基本会消失，不会对身体造成伤害。
在日常生活中，女性要注意饮食调理，饮食应以清淡易消化的食物为主，如小米南瓜粥、枸杞桂圆粥、茯苓山药粥等，尽量避免食用辛辣刺激的食物，如油条、麻辣烫、炸鸡等，同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苦瓜、竹笋、空心菜等，这有助于缓解女性尿红细胞偏高的问题。
总之，当女性发现尿红细胞偏高时，应根据具体情况进行分析和处理，必要时寻求医生的帮助，同时注意日常饮食和生活习惯的调整。