心脏不好的症状表现主要包括以下几个方面：
1.体力活动时出现胸闷、心悸、气短：休息时自行缓解也是心脏不好的常见症状。
2.劳累或紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解：这可能是心绞痛的表现。
3.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛：这可能是心脏疾病的放射痛。
4.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸：这可能是心肌梗死的先兆。
5.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解：这可能是心衰的症状。
6.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适：这可能是心律失常的表现。
7.突发的心动过缓、血压降低或晕厥：这可能是心脏骤停的前兆。
如果出现以上症状，尤其是有心血管疾病高危因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、家族史等）的人群，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、控制体重、避免劳累和情绪激动等，也有助于预防和控制心脏疾病的发生发展。