女人脚手冰冷可能由多种原因引起。一般来说，约有30%的女性会受到脚手冰冷的困扰。
一、生理性因素
体质因素： 女性本身体质相对偏寒，尤其是一些阳气不足的女性，身体产热较少，就容易出现脚手冰冷的情况。比如年轻女性中，很多人属于阳虚体质，阳气不能很好地温煦四肢，就会导致脚手冰冷。激素变化： 在月经周期、孕期等特殊时期，女性体内激素水平会发生变化。例如经期时，体内前列腺素分泌增加，可能会影响血管收缩和舒张，导致末梢循环变差，引起脚手冰冷。孕期女性由于激素变化及身体负担加重，也较易出现脚手冰冷现象。
二、疾病因素
贫血： 当女性患有贫血时，血液携带氧气的能力下降，全身组织器官供氧不足，肢体末端血液循环相对减少，就容易出现脚手冰冷。一般来说，缺铁性贫血较为常见，这类女性除了脚手冰冷，还可能伴有面色苍白、头晕等症状。甲状腺功能减退： 甲状腺激素可以促进机体新陈代谢，增加产热。如果女性甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，新陈代谢减缓，产热减少，就会出现脚手冰冷的情况，同时还可能伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等表现。
三、生活方式因素
缺乏运动： 长期缺乏运动的女性，身体血液循环会相对缓慢，末梢循环不畅，容易导致脚手冰冷。比如一些上班族，长时间坐着工作，很少运动，就容易出现这种情况。饮食不当： 过度节食、挑食的女性，容易导致营养摄入不均衡，缺乏一些能促进血液循环、产热的营养素，如铁、维生素B12等，从而引起脚手冰冷。例如只吃很少的主食，导致身体能量供应不足，也会影响血液循环。