女人手脚冰冷的原因主要有以下几点：
1.体寒：女人的体质本就偏寒，若平日不注意保暖，或是常吃冷饮、寒性食物，就容易导致体寒，从而引起手脚冰冷。
2.气血不足：气血不足的女人，血液循环较差，无法及时将气血输送到四肢，也会出现手脚冰冷的情况。
3.心脏衰弱：心脏衰弱的女人，无法使血液供应到身体末梢部位，也会导致手脚冰冷。
4.血管问题：如果女人患有雷诺氏病、血管炎等血管疾病，会导致血管收缩和舒张功能异常，从而引起手脚冰冷。
5.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致身体血液循环减慢，也容易出现手脚冰冷的情况。
6.压力过大：压力过大、过度紧张、焦虑等情绪问题，会导致神经内分泌系统功能紊乱，影响血管收缩和舒张，从而引起手脚冰冷。
7.其他原因：甲状腺功能减退、更年期综合征等疾病，也可能导致女人手脚冰冷。
如果女人经常出现手脚冰冷的情况，可以通过调整生活习惯、饮食、加强运动等方式来改善。如果症状较为严重，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。