偏头疼快速缓解可以通过药物治疗、物理治疗等方式，一般急性发作时使用非甾体类抗炎药等可能较快起效。比如轻至中度偏头疼可选用布洛芬等，通常在服用后0.5-1小时可能开始发挥作用。
药物治疗选择
非甾体类抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等是常用的。布洛芬通过抑制前列腺素合成来发挥镇痛作用，能缓解偏头疼的疼痛症状。但要注意，有消化道溃疡病史的人要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。曲坦类药物： 比如舒马曲坦，它能特异性结合血管平滑肌上的5 - 羟色胺受体，收缩扩张的脑血管，从而缓解偏头疼。不过，有冠心病病史的人禁用曲坦类药物，因为可能会引发心血管方面的不良反应。
物理治疗方法
冷敷： 用冰袋裹上毛巾，敷在疼痛的头部。温度过低可能会刺激皮肤，所以每次冷敷时间不宜过长，15 - 20分钟左右比较合适。通过冷敷可以收缩血管，减轻血管扩张导致的偏头疼。按摩： 找专业的按摩师按摩头部，或者自己用手指轻轻按摩太阳穴等部位。按摩能放松头部肌肉，改善头部的血液循环，对缓解偏头疼有一定帮助。但按摩力度要适中，不要过度用力，以免加重疼痛。
生活方式调整
保证充足休息： 找一个安静、黑暗的房间躺下休息。尽量让自己处于放松的状态，休息半小时到1小时左右，可能会使偏头疼得到缓解。避免在嘈杂、光线强烈的环境中，否则可能会加重偏头疼。调整饮食： 偏头疼发作时，要避免食用奶酪、巧克力、红酒等可能诱发偏头疼的食物。可以选择吃一些清淡易消化的食物，如米粥等。同时要保证水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，保持身体水分平衡，也有助于缓解偏头疼。