轻度肾挫伤的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.绝对卧床休息：受伤后需绝对卧床休息2~4周，过早过多离床活动可能再度出血，导致晚期严重腰痛或血尿。
2.密切观察病情：包括监测生命体征、尿液颜色和量等，若出现血压下降、血尿加重等异常，应及时告知医生。
3.补充血容量：若患者出现休克症状，应及时快速补液，纠正休克。
4.抗感染治疗：预防感染，可使用抗生素。
5.对症治疗：疼痛明显者可给予止痛药物，血尿严重者可使用止血药物。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现严重的并发症，如肾蒂血管断裂、严重尿外渗等，可能需要手术治疗。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据患者的具体情况，如年龄、症状、受伤程度等，由医生制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生，注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态，有助于促进病情恢复。