腕管综合征的治疗方式有多种，一般来说早期可通过保守治疗缓解，严重时可能需要手术干预。保守治疗中，约70%的患者通过佩戴支具等方式能得到改善。
保守治疗方法
佩戴支具：
夜间固定： 晚上睡觉时佩戴腕部支具，将手腕固定在中立位，一般建议持续佩戴数周，能减轻腕管内压力，缓解症状。通常每天佩戴时间不少于12小时，坚持佩戴能看到一定效果。白天辅助： 白天工作或活动时，也可根据情况间断佩戴支具，限制手腕过度屈伸，减少对正中神经的刺激。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，能减轻局部炎症和疼痛，约有60% - 70%的患者使用后疼痛能得到一定程度缓解。它通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛作用，但可能会有胃肠道不适等副作用。糖皮质激素： 可局部注射，如醋酸泼尼松龙等。局部注射能直接作用于病变部位，快速减轻炎症反应，不过一般每年注射次数不宜超过3 - 4次，以免引起局部组织萎缩等问题。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 如果经过3 - 6个月规范的保守治疗后症状仍无改善，约有30% - 40%的患者需要考虑手术。比如手指麻木、疼痛等症状持续存在，严重影响日常生活和工作时，就应考虑手术。出现肌肉萎缩： 当手部大鱼际肌出现萎缩迹象时，说明正中神经受压已比较严重，通常需要尽快手术，解除神经压迫，防止肌肉萎缩进一步加重，手术能为神经恢复创造条件。
康复锻炼辅助
简单手部运动：
屈伸手指练习： 缓慢地进行手指的屈伸动作，每次屈伸要到位，每组做10 - 15次，每天做3 - 4组。通过手指的活动，促进手部血液循环，帮助缓解腕管综合征带来的不适。腕部旋转运动： 双手放松，缓慢做腕部的顺时针和逆时针旋转运动，每次旋转10 - 15圈，每天进行2 - 3次。这样可以活动腕关节，改善腕部的柔韧性，减轻神经受压情况。