孕妇早期能否吃腰果，确实不能一概而论。一般来说，正常情况下孕早期可以适当食用腰果，但若属于过敏体质或对腰果过敏，那就不能吃。
一、正常孕妇孕早期可适量吃腰果
大多数孕妇在怀孕早期是能够适量吃腰果的。腰果属于坚果类，其富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、DHA、氨基酸、蛋白质、维生素以及微量元素等。这些营养成分一方面能满足孕期对营养的需求，有助于胎儿的生长发育；另一方面，孕早期适量食用腰果能补充体力，有效改善身体疲劳的状况，还具有一定的护肤功效，能让皮肤变得更加细腻且有光泽。不过要注意，食用量需要控制，不能过多，否则会加重胃肠道负担，也容易导致身体发胖。
二、过敏体质或对腰果过敏的孕妇孕早期不能吃腰果
尽管腰果对孕期健康和胎儿发育有好处，但它可能引发过敏反应。如果本身是过敏体质或者对腰果过敏，那么在孕早期就绝对不能吃腰果。因为一旦发生严重过敏，不仅会影响孕妇自身的身体健康，还极有可能导致胎儿流产或者出现发育异常的情况。
总之，孕妇早期能否吃腰果要根据自身具体情况来判断，要考虑到自身的体质以及是否过敏等因素。