嘴巴经常溃疡的原因有多种。一般来说，大约20% - 30%的人会有复发性阿弗他溃疡，这是嘴巴经常溃疡较常见的原因之一。
一、局部因素导致
创伤性溃疡： 如果口腔内有残根、残冠，或者牙齿的锐利边缘，长期刺激口腔黏膜，就容易引起溃疡。比如有的患者牙齿有尖锐的牙尖，刷牙或咀嚼时不断摩擦口腔黏膜，1 - 2周内就可能形成溃疡。另外，不小心咬伤口腔黏膜，也会造成创伤性溃疡，这种溃疡通常在1 - 2周内可自行愈合，但如果持续受到刺激，就会反复出现。感染因素： 病毒感染可能引发嘴巴溃疡，像单纯疱疹病毒感染，初次感染可能引起疱疹性龈口炎，之后容易复发，复发时就表现为嘴巴出现多个小溃疡，伴有疼痛，一般病程在1 - 2周左右。还有细菌感染，口腔内的一些致病菌繁殖过多，也可能导致口腔溃疡反复发生。
二、全身因素影响
营养不良： 当身体缺乏维生素B2、维生素B12、叶酸等营养素时，就容易出现嘴巴溃疡。例如，长期挑食、偏食的人，很可能在1 - 3个月内因为营养缺乏出现口腔溃疡。另外，锌等微量元素的缺乏也与口腔溃疡有关，锌参与人体多种代谢，缺乏时会影响黏膜修复，导致溃疡反复。免疫系统异常： 自身免疫性疾病患者容易出现嘴巴经常溃疡的情况，比如白塞病，患者除了嘴巴反复溃疡外，还可能出现眼部病变、生殖器溃疡等，这种疾病往往会反复发作，病程较长，可能持续数月甚至数年。还有一些免疫力低下的人群，像患有艾滋病的人，由于免疫系统受损，更容易出现各种机会性感染，包括嘴巴频繁溃疡。内分泌变化： 女性在月经前后，体内激素水平发生变化，容易出现嘴巴溃疡。一般在月经前1 - 2周开始出现，经期时可能加重，月经结束后逐渐缓解。还有一些更年期女性，由于内分泌紊乱，也容易出现嘴巴经常溃疡的情况。