牙龈发炎通常不宜拔牙。
一、牙龈发炎或待拔牙有炎症时不建议拔牙。这是因为在急性炎症期拔牙，首先容易降低麻醉效果，使疼痛加剧；其次会增加拔牙过程中出血风险；再者拔牙后可能导致局部炎症向周围组织间隙扩散，术后并发症发生可能性增大，甚至可能引发败血症。所以应先积极进行抗炎治疗，待炎症消退后再考虑拔牙。
二、拔牙治疗后要按医师指导进行咬合或按压止血，并注意按时服药，以避免局部出血和感染。
三、日常要做好口腔清洁工作，饮食保持清淡，多吃蔬菜水果以补充维生素，每次进食后都应漱口或刷牙，这样能有效避免牙龈炎发生。同时要注意改善习惯，及时戒烟戒酒，避免熬夜劳累。
总之，牙龈发炎时不宜急于拔牙，要先处理炎症，拔牙后要做好护理，日常也要注意口腔卫生和生活习惯，这样才能更好地维护口腔健康。