植物神经功能紊乱的治疗需综合多方面，一般可通过心理调节、生活方式调整及药物辅助等方式改善，其中心理调节很重要，约60%左右的患者通过积极调整心态能有明显好转。
心理调节方法
心理咨询与疏导： 患者可寻求专业心理咨询师的帮助，通过面对面沟通或线上咨询等方式，释放内心压力，了解植物神经功能紊乱的相关知识，增强应对疾病的信心。一般建议每周进行1 - 2次心理咨询，持续4 - 8周会有一定效果。放松训练： 深呼吸放松是常用方法，每天可进行3 - 4次，每次深呼吸持续5 - 10分钟，通过缓慢吸气、停顿、缓慢呼气的过程，让身体和心理逐渐放松。渐进性肌肉松弛也是有效的放松训练，从脚部开始，依次收紧和放松身体各部位肌肉，每次训练15 - 20分钟。
生活方式调整要点
规律作息： 保证充足睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。建议晚上10点半前上床睡觉，早上6 - 7点起床，形成固定的生物钟，有助于调节植物神经功能。适度运动： 选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。每周至少进行3次运动，每次运动30分钟以上。散步可每天进行，速度适中，能促进血液循环，缓解植物神经功能紊乱症状；慢跑每周进行2 - 3次，每次15 - 20分钟，注意运动强度适中，避免过度劳累。
药物辅助治疗情况
调节神经药物： 常用的有维生素B族，包括维生素B1、维生素B6、维生素B12等，它们参与神经系统的代谢，对植物神经有一定的调节作用。一般维生素B1的常用剂量是每次10 - 20毫克，每日3次；维生素B12可肌肉注射，每次0.5毫克，每周2 - 3次。对症治疗药物： 如果患者伴有失眠症状，可在医生指导下短期使用助眠药物，如佐匹克隆等，但这类药物不宜长期服用。若有心悸等心脏不适症状，可根据情况使用β受体阻滞剂，如普萘洛尔，但需注意其可能存在的心动过缓等不良反应，使用时需密切监测心率等指标。