经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理：对于经常便秘的患者，饮食应保持清淡。可常食用利于排便的食物，比如韭菜，其富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于排便；芹菜也有良好的促排便作用；白萝卜同样能起到一定效果。还可多吃些有助于消化的食物，像酸奶，因其含有益生菌，食用后能帮助消化，对缓解经常便秘状况有效。同时，患者要注重多喝水，这样能促进肠胃蠕动，进而改善经常便秘的情形。
二、规律排便：患者可以培养定时排便的习惯，比如选择在早晨起床后进行排便，养成这种规律，也有利于缓解经常便秘情况。
三、适当运动：患者要进行适度的活动，如步行、慢跑、练瑜伽等，也可以进行提肛运动，这些都能对经常便秘情况起到缓解作用。
四、药物治疗：药物方面主要包括使用容积性泻药或渗透性泻药。若患者经生活调理无法恢复，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，通过上述多种方法的综合运用，可在一定程度上改善经常便秘患者的状况。