顺产子宫收缩疼的时间一般为3-5天，但个体存在差异。具体如下：
一、顺产子宫收缩的作用：顺产子宫收缩能促进子宫中残留物排出体外，也有助于子宫恢复正常大小。
1.促进残留物排出：子宫收缩时产生的力量可以推动子宫内的物质向外排出。
2.利于子宫恢复：通过收缩让子宫逐渐回到孕前的状态。
二、疼痛时间的差异：通常是3-5天，但每个女性情况不同。
1.身体恢复快的女性：可能疼3天左右。
2.身体恢复慢的女性：可能疼5天左右。
三、产后建议：女性产后应多注意休息，不要熬夜，保持平稳情绪，避免给自己太大压力，以免影响身体恢复。
总之，顺产子宫收缩疼的时间因人而异，产后女性要注意保养身体，以促进恢复。