大腿根筋疼一撇腿就疼可能是由营养不良、乳酸堆积、韧带拉伤、髋关节炎等因素导致，可通过饮食疗法、休息以及用药等方式来处理。具体如下：
一、营养不良：
1.主要与节食减肥、膳食不均衡等有关。机体缺乏钙元素、锌元素等营养时，就易出现这种症状。
2.应对措施是调整饮食结构，适当增加牛奶、鸡蛋等富含营养食物的摄入，以补充所需营养元素。
二、乳酸堆积：
1.当平时活动量少的人群近期有剧烈运动时，局部会堆积大量乳酸，从而引发该症状。
2.此时近期应卧床休息，还可通过按摩、热敷等方式来缓解疼痛。
三、韧带拉伤：
1.通常因劳动、锻炼时过度用力使关节活动超出正常范围而引起，患者除了有大腿根筋疼且一撇腿就疼外，还可能有局部肿胀、皮下出血等表现。
2.出现韧带拉伤时要制动并冷敷，以减轻疼痛和肿胀现象，同时抬高患肢，有助于减少肿胀和促进血液回流。
四、髋关节炎：
1.与外伤、肥胖、软骨变薄等因素相关，会诱发该症状。
2.患者可使用透明质酸钠、氨基葡萄糖、布洛芬、尼美舒利等药物进行积极治疗，必要时可采取关节置换手术。
建议患者就医进行X线片、微量元素检测等检查，以便明确疾病类型后遵医嘱用药治疗，从而有效缓解机体不适症状。
总之，当出现大腿根筋疼一撇腿就疼的情况时，要及时明确原因，根据具体情况选择合适的治疗方法。