大腿向外撇时有根筋疼，可能与髋关节疾病、肌肉拉伤、神经病变等有关。以下是一些可能的原因：
1.髋关节疾病：髋关节骨关节炎、股骨头坏死、髋关节滑膜炎等疾病可能导致大腿外侧的筋疼。这些疾病可能与年龄、创伤、炎症等因素有关。
2.肌肉拉伤：大腿外侧的肌肉（如臀中肌、臀小肌等）拉伤或劳损，可能导致疼痛。这种情况通常与剧烈运动、过度劳累或不正确的姿势有关。
3.神经病变：腰椎间盘突出症、神经炎等神经病变可能引起大腿外侧的疼痛，这种疼痛可能会放射到腿部。
4.其他原因：感染、骨折、血管疾病等也可能导致类似症状。
如果出现大腿向外撇时有根筋疼的症状，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度活动，尤其是引起疼痛的动作。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。如果疼痛严重，建议就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等），以了解髋关节和周围组织的情况。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
此外，对于老年人、孕妇、有基础疾病的人群，如果出现大腿外侧的疼痛，应特别关注，及时就医，以排除严重的疾病。同时，保持良好的姿势、适度运动、控制体重等也有助于预防此类问题的发生。