胳膊太细可能由多种原因导致。一般来说，遗传因素是常见原因之一，如果家族中普遍存在胳膊较细的情况，那么个体胳膊太细可能遗传自家族基因。另外，营养不良也可能导致胳膊太细，比如长期饮食中蛋白质、热量等摄入不足，就会影响肌肉和脂肪的正常发育，使得胳膊显得纤细。
一、遗传因素影响
遗传基因决定： 人体的体型、身体各部位的粗细等特征很大程度上受遗传基因控制。如果父母双方或者家族中有成员胳膊比较细，那么子女出现胳膊太细的概率会相对较高。这种遗传是从受精卵形成时就决定了的身体基础特征，属于先天性的影响因素。
二、营养不良导致
蛋白质摄入不足： 蛋白质是肌肉生长和发育的重要营养物质。如果日常饮食中蛋白质含量匮乏，像长期吃素且蛋白质来源单一，或者挑食、节食等情况，就无法为胳膊部位的肌肉提供充足的原料，进而影响肌肉的正常发育，使得胳膊看起来比较细。一般建议每天从肉类、蛋类、奶类等食物中摄取足够的蛋白质，例如成年人每天大概需要摄入60 - 80克左右的优质蛋白质。热量摄入不够： 当人体长期处于热量摄入不足的状态时，身体会优先消耗脂肪和肌肉来提供能量，胳膊部位的脂肪和肌肉量都会减少，从而导致胳膊变细。比如一些为了减肥而过度节食的人，就可能出现这种情况。
三、疾病因素影响
内分泌疾病： 像甲状腺功能亢进症，患者体内甲状腺激素分泌过多，会加快身体的新陈代谢，导致身体消耗增加，包括肌肉组织的分解加快，进而可能使胳膊变得纤细。甲状腺功能亢进症患者通常还会伴有多汗、心慌、消瘦等其他症状。再比如垂体前叶功能减退症，会影响激素的分泌，从而影响身体的正常代谢和生长发育，也可能导致胳膊太细。慢性消耗性疾病： 例如结核病、恶性肿瘤等慢性消耗性疾病，会使身体处于高消耗状态，机体无法获得充足的营养来维持正常的身体形态，包括胳膊部位的肌肉和脂肪含量，会逐渐出现胳膊太细的情况。这类疾病患者往往还会有持续的低热、体重下降、乏力等表现。