低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。
低血糖的常见原因
饮食方面： 长时间不进食，比如空腹运动后没及时补充能量，就容易引发低血糖。还有糖尿病患者用药后，如果饮食量减少但药物剂量没调整，也可能出现低血糖。疾病因素： 一些内分泌疾病，像胰岛细胞瘤会使胰岛素分泌过多，从而导致血糖降低。肝衰竭、肾衰竭等严重的肝肾功能不全疾病，也会影响血糖的正常代谢，引发低血糖。
低血糖的症状表现
交感神经过度兴奋症状： 会出现出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等表现。比如糖尿病患者发生低血糖时，往往最先出现出汗、心慌这些症状。中枢神经受抑制症状： 初期可能表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒等，严重的时候会出现惊厥、昏迷甚至死亡。就像有的患者低血糖严重时，会陷入昏迷状态，需要及时抢救。
低血糖的预防措施
糖尿病患者注意事项： 糖尿病患者要严格按照医嘱用药，并且规律饮食。比如使用胰岛素或促胰岛素分泌剂的患者，更要注意定时定量进餐。如果进餐量减少，应相应减少药物剂量。同时要经常监测血糖，尤其是在调整治疗方案时。健康人群的注意点： 健康人群要保持规律的饮食，避免长时间饥饿。运动时要注意时间和强度，运动前可以适当吃点东西，像运动前吃块小饼干等。如果有空腹饮酒的习惯，要注意饮酒量，因为空腹饮酒容易引发低血糖。
低血糖的紧急处理
轻中度低血糖处理： 对于轻中度低血糖，患者可以口服葡萄糖水、含糖饮料，或者吃糖果、饼干、面包等含糖量高的食物。一般吃了这些东西后15 - 20分钟左右，低血糖症状会有所缓解。重度低血糖处理： 如果是重度低血糖，患者已经意识不清，这时候就要立即呼叫急救人员，同时将患者置于平卧位，有条件的话可以给予胰高血糖素肌肉注射，然后尽快送往医院进行进一步的救治，比如静脉输注葡萄糖溶液等。