孩子内火大时，可以选择以下食物来降火：
1.苦瓜：苦瓜具有清热解毒的功效，可以帮助孩子降火。可以将苦瓜凉拌或炒熟后食用。
2.芹菜：芹菜具有清热利尿的作用，可以帮助孩子排出体内的火气。可以将芹菜榨汁或炒熟后食用。
3.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效，可以帮助孩子降火。可以将绿豆煮成绿豆汤或加入其他食材中食用。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可以帮助孩子缓解内火旺盛引起的咳嗽、烦躁等症状。可以将百合煮粥或加入其他食材中食用。
5.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效，可以帮助孩子缓解内火旺盛引起的咳嗽、喉咙肿痛等症状。可以将梨生吃或煮水后食用。
需要注意的是，食物只能起到辅助降火的作用，如果孩子内火大的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长也应该注意孩子的饮食健康，避免孩子食用过多辛辣、油腻、刺激性的食物，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持孩子的饮食均衡。