通常来说，咳嗽时是可以吃瓜子的，不过要适度食用，以防出现上火现象。具体如下：
一、瓜子富含脂肪、维生素、钙、铁、磷等多种营养物质，其能助力人体骨骼生长以及牙齿发育。一般情况下咳嗽可以吃瓜子，能够补充能量与营养物质，增强患者的体质，这对病情的恢复是有利的。
1.需要注意的是，由于瓜子属于坚果类食物。
(1)如果过量食用，可能会对咽喉部位产生刺激。
(2)而且还容易引发上火的情况。
二、建议患者多进食新鲜的蔬菜和水果，多喝水以促进新陈代谢。若是因感冒引起的咳嗽，在严重时，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、通宣理肺丸等药物进行治疗。
总之，咳嗽时能吃瓜子，但要控制好量，同时要注意饮食的合理搭配，并根据具体病情选择合适的治疗方法。