通常情况下，咳嗽时是可以适量吃瓜子的，但不可过量。以下是具体内容：
一、瓜子含有丰富的脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养物质，能起到促进人体骨骼生长和牙齿发育的作用。咳嗽时适量食用瓜子，可补充能量和营养物质，有助于增强患者体质，对病情恢复是有利的。
1.瓜子中的营养成分能提供身体所需的能量。
2.对于增强身体机能有一定帮助。
二、需要注意的是，瓜子属于坚果类食物。
1.过量食用可能会刺激咽喉部位。
2.还容易引发上火等情况。
三、建议患者在咳嗽期间多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水以促进新陈代谢。
1.新鲜蔬菜和水果能提供丰富的维生素和其他营养物质。
2.多喝水利于体内废物排出。
四、如果是感冒引起的咳嗽，严重时可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、通宣理肺丸等药物进行治疗。
总之，咳嗽时能吃瓜子，但要把握好量，同时要配合其他健康的饮食和合理的治疗来促进身体恢复。