腰间盘突出是否适宜怀孕生孩子取决于病情轻重。轻度腰间盘突出可怀孕生子，而严重腰间盘突出怀孕生子可能使病情恶化。
一、腰椎间盘突出是常见慢性疾病，并非怀孕禁忌证。如果只是有轻微腰痛、坐骨神经痛，通过合适锻炼可缓解，通常能正常怀孕生子，不会影响受孕，也不会对健康造成太大伤害。比如，只是偶尔感觉腰部不适，疼痛程度较轻，日常活动基本不受限，这种情况一般可以考虑怀孕。
二、但如果患者腰痛剧烈，伴有全身放射性疼痛，还出现马尾神经综合征，如大小便障碍、鞍区感觉异常以及肢体麻木感，同时伴有腰椎滑脱、腰椎管狭窄等并发症，就不建议怀孕生子。因为怀孕后身体负重增加会导致椎间盘突出加重，可能出现更明显神经根刺激症状；且怀孕后内分泌改变会使腰部肌肉力量下降，对健康有一定影响。此时，需要积极配合医生进行手术治疗，如常规开放手术、椎间孔镜微创手术等，待治疗后再准备怀孕生子。比如，患者腰痛难以忍受，影响正常行走和生活，甚至出现下肢无力等严重情况，或者已经有明显的腰椎滑脱等问题，那么怀孕就可能带来较大风险。
总之，腰间盘突出患者要根据自身具体病情来决定是否可以怀孕生子，不能一概而论。若病情复杂或存在疑虑，应及时咨询医生，以便做出合适的选择。