孕晚期贫血较为常见，一般孕妇孕晚期血红蛋白浓度低于110g/L可诊断为贫血。孕妇孕晚期出现贫血，首先要通过饮食来调节。饮食调整方面： 要多吃富含铁的食物，像红肉（牛肉、猪肉等），每周可以吃2 - 3次，每次50 - 100克；还有动物肝脏，每周吃1 - 2次，每次50克左右，动物肝脏含铁量较高。同时也要多摄入富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃等，因为维生素C能促进铁的吸收，每天可以吃1 - 2个橙子或者1 - 2个猕猴桃。
医疗检查与监测
孕妇孕晚期发现贫血后，要及时去医院进行相关检查。需要检查血清铁、铁蛋白、叶酸、维生素B12等指标。一般建议孕妇每个月进行一次血常规检查，动态监测血红蛋白的变化情况。如果贫血比较严重，可能还需要进一步做骨髓穿刺等检查，来明确贫血的具体类型。
药物补充
如果通过饮食调整后贫血改善不明显，可能需要在医生指导下进行药物补充。常见的补铁药物有硫酸亚铁等。但要注意，服用补铁药物可能会引起胃肠道不适，比如恶心、呕吐、便秘等。所以一般建议在饭后服用补铁药物，以减轻胃肠道反应。而且补铁药物不要与牛奶、钙剂同时服用，因为牛奶和钙剂会影响铁的吸收。
生活方式调整
孕晚期孕妇要注意休息，保证充足的睡眠，每天睡眠时间应达到7 - 8小时。适当进行一些温和的运动，比如散步，每天散步30分钟左右，这样有助于促进血液循环，也有利于改善贫血状况。同时要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为不良情绪可能会影响身体的造血功能。