孕妇空腹血糖正常但餐后两小时高，应首先通过饮食和运动进行管理。
一、饮食调理：
1.主食要定量且粗细搭配，增加全谷物及杂豆类的摄入，例如糙米饭、小米粥、荞麦面等。简单确定主食定量的方法就是一餐吃一拳大小的米饭。
2.多食用蔬菜，适量吃水果，像黄瓜、番茄、芹菜、菠菜等都是不错的选择。
3.常吃鱼类、禽类、蛋类等优质蛋白，限制加工肉类。同时，奶类、豆类每天要适当进食，加餐需合理选择，一般建议选择奶类、坚果类或水果类，且适合在两餐之间加餐，不要餐后立即加餐。
二、运动管理：
1.对于无产科并发症且身体状况良好的孕妇，可以选择散步、中速走、骑自行车、游泳、瑜伽等运动方式。
2.若孕妇有不明原因出血或有先兆流产情况，可进行上肢运动，如扩胸、举哑铃、举水瓶等。
3.运动时间宜在饭后2小时进行，持续30至40分钟。
如果经过运动和饮食控制后，血糖仍然居高不下，应及时前往医院就诊。
总之，孕妇遇到这种情况要重视饮食和运动的调节，必要时及时就医处理，以保障自身和胎儿的健康。