一般来说，宝宝肠胃不好可通过以下方式调理：一是吃容易消化的食物，二是调节肠道菌群，三是进行腹部按摩。具体如下：
一、吃容易消化的食物：宝宝肠胃功能相对较弱，在生活中要注重科学喂养。应尽量做到少食多餐，避免进食难消化的食物，可适当多食用如牛奶、山药粥等这类容易消化的食物。牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，且容易被吸收；山药粥则具有健脾益胃的作用，对宝宝肠胃较为有益。
二、调节肠道菌群：宝宝肠胃不好可能是肠道菌群失调导致的。此时可以在医生的指导下使用调节肠道菌群的药物，例如双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等进行治疗。这些药物有助于恢复肠道内正常的菌群平衡，改善肠胃功能。
三、进行腹部按摩：宝宝肠胃不好若因蠕动功能较差，家长可以经常给宝宝的腹部进行按摩。以肚脐为中心顺时针进行画圈，每次持续5至10分钟左右。这样可以促进宝宝腹部的血液循环，增强肠胃蠕动。
除了上述常见方式外，还应引导宝宝形成正确的饮食习惯，如不要暴饮暴食、吃饭不要过快、不要偏食等，通过这些方法也能帮助调理宝宝的肠胃。
总之，当宝宝肠胃不好时，可综合运用多种方法进行调理，以促进宝宝肠胃健康。