心神经官能症的治疗通常需要综合多种方法，一般可通过心理治疗配合适当药物等方式来改善。比如心理治疗中，认知行为疗法等可能会有帮助，而药物方面常用调节植物神经功能的药物等。
心理治疗方法
认知行为疗法： 通过帮助患者改变不健康的思维和行为模式来缓解症状。例如，引导患者认识到过度关注自身身体感觉可能会加重症状，让患者学会用更理性的方式看待身体的一些不适感受。支持性心理治疗： 医生与患者建立良好的沟通关系，给予患者情感上的支持和理解。让患者感受到被关心，减轻其焦虑等负面情绪，比如每周安排一定时间与患者进行深入交流，了解其内心担忧并给予鼓励。
药物辅助治疗
调节植物神经药物： 如谷维素，它可以调节植物神经功能，改善内分泌平衡，对心神经官能症有一定的辅助治疗作用。一般来说，成人常用剂量是一次1 - 3片，一日3次，但具体使用需遵医嘱。β受体阻滞剂： 像普萘洛尔，它能减轻心悸等症状。不过，哮喘患者等特殊人群要慎用，因为它可能会诱发哮喘发作。
生活方式调整
作息规律： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，规律的作息有助于身体各系统功能的稳定，对心神经官能症的恢复有益。比如每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。适度运动： 可以选择适合自己的运动方式，如散步，每次散步30分钟左右，每周坚持3 - 5次。适度运动能促进血液循环，缓解紧张情绪，但要注意运动强度不宜过大，避免过度劳累。