关键点：容易紧张心慌手抖可吃药改善，如β受体阻断剂、镇静药物等，且要在医生指导下服药，日常可采取听音乐等适当措施改善或避免紧张心理状态。
一、β受体阻断剂：
1.这类药物一般适用于交感神经兴奋导致相关症状且无甲亢等其他疾病的患者。
2.常用的药物有比索洛尔、琥珀酸美托洛尔、普萘洛尔等，它们能有效降低心率，抑制心肌收缩力，进而改善容易紧张心慌手抖的情况。但服用必须在专业医生指导下进行。
二、镇静药物：
1.例如地西泮、艾司唑仑等，使用时需谨记遵循医生指导。
日常建议采取听音乐、调节呼吸、看书、运动等适当的措施来改善或避免紧张的心理状态。总之，对于容易紧张心慌手抖的情况，要合理选择药物并结合日常措施来缓解，同时一定要遵循医生的建议进行用药和调理。