七岁发烧39度可以通过以下几种方式来缓解：
一、药物治疗
七岁小孩发烧达到39度，由于已超过38.5度属于高热范畴，此时需要在医生指导下使用退热药，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以帮助降低体温并改善相关症状。这些药物能通过调节体温中枢而发挥退热作用，可较快地使体温下降。
二、药物治疗联合物理治疗
在进行药物治疗的同时，还可联合采取一些物理治疗方法，如贴退热贴，或者用温水擦拭颈部、腋窝、大腿根等部位。退热贴可以通过物理降温的原理带走一部分热量。温水擦浴这些大血管走行的部位，能够促进血液流通，加快热量散发，从而有助于加速七岁小孩发烧39度这种情况的恢复。
三、生活调理
当7岁小孩发烧39度时，在采取药物治疗和物理治疗的同时，也要强化生活调理。比如要多喝水，这样能增加尿液排泄量，促进热量排出从而缓解症状。在饮食方面，应以温热且容易消化的食物为主，同时要保持营养全面且丰富，这有助于增强体质，对改善病情有积极作用。
总之，对于七岁小孩发烧39度的情况，要综合运用药物治疗、物理治疗和生活调理等多种方式，以促进小孩尽快恢复健康。