首段简答
感觉有屎拉不出，也就是出现排便困难的情况，这可能由多种原因引起，比如一般来说，成年人每周排便少于3次就可能存在排便困难的问题，常见原因包括不良的饮食习惯、肠道蠕动功能减退以及一些疾病因素等。
一、饮食习惯方面的原因
膳食纤维摄入不足： 比如日常饮食中蔬菜、水果吃得少，像成年人每天建议摄入300~500克蔬菜，其中绿叶蔬菜应占一半以上，水果摄入200~350克，如果长期摄入不足，就会导致肠道内粪便体积不够，难以刺激肠道蠕动，从而出现有屎拉不出的情况。水分摄入不够： 每天喝水量少于1500毫升，身体缺水会使肠道内的粪便干结，变得难以排出。
二、肠道蠕动功能方面的原因
缺乏运动： 长期久坐不动的人，比如每天坐着的时间超过8小时，肠道蠕动会减慢。一般建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走等，若缺乏运动，就容易出现排便困难。年龄因素： 老年人肠道蠕动功能本身会减退，随着年龄增长，60岁以上的老年人中有超过三分之一的人存在排便困难的问题，这是因为老年人肠道肌肉张力下降，导致排便无力。
三、疾病因素导致
肠道疾病： 如肠梗阻，肠道发生梗阻后，内容物无法正常通过，就会出现停止排气排便的情况，这是比较严重的情况，需要及时就医。肛肠疾病： 像痔疮比较严重时，会引起疼痛，导致患者不敢排便，从而出现有屎感觉却拉不出的现象；还有直肠脱垂，也会影响正常排便。内分泌及代谢疾病： 比如甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌不足，会导致胃肠蠕动减慢，从而出现排便困难的症状，这类患者可能还伴有怕冷、乏力等其他表现。