颈椎病的治疗需依据不同类型采取相应方案才会有好效果。其治疗方法涵盖以下四方面：
一、日常生活方面，要去除诱因，尤其注意尽量避免长时间低头。长时间低头会使颈椎长时间处于一个姿势，容易导致颈椎肌肉劳损、颈椎间盘退变等，从而诱发颈椎病或加重颈椎病症状。
二、需锻炼颈部肌肉，可采用颈项争力、抬头望月等锻炼方法，这能增强颈部肌肉力量。颈项争力可增强颈部肌肉的力量和耐力，改善颈椎的稳定性；抬头望月能缓解颈部肌肉紧张，促进颈部血液循环。
三、给予颈椎牵引、红外线照射、按摩、针灸、拔罐等物理治疗，通常能取得较好效果。颈椎牵引可缓解颈椎间盘压力，扩大椎间隙；红外线照射能促进血液循环，缓解疼痛；按摩可放松肌肉，改善局部血液循环；针灸能调节经络气血；拔罐可去除局部湿气，缓解肌肉紧张。
四、若各种保守治疗效果不佳且症状逐渐加重长期不好，建议手术治疗。手术治疗方法较多，需根据不同类型选取不同手术方案。
总之，对于颈椎病的治疗要综合考虑多种因素，根据具体情况选择合适的治疗方法。