宝宝发烧38.2℃属于中度发烧，此时已睡觉可先观察并及时监测体温。可采用物理降温法帮助降温，如使用退热贴、温水擦拭，同时要让宝宝多喝水。
一、退热贴：这是物理降温常用物品，能起到良好的降温效果，退热速度较快且安全性高，通常不会对宝宝免疫系统造成破坏。其原理是通过贴敷在宝宝额头等部位，利用胶状物质中的水分汽化带走热量，从而实现降温。
二、温水擦拭：主要擦拭颈部、腋下、大腿根部等大动脉区域。水分蒸发时可带走体内部分热量，达到帮助身体退热的作用。比如用温水浸湿毛巾后，轻轻擦拭这些部位，注意动作要轻柔。
三、多喝水：发烧时身体缺水严重，多喝水可避免宝宝脱水。而且多喝水能及时调节宝宝体温，促进新陈代谢，帮助身体更好地应对发烧状态。比如可适时给宝宝喂适量的温水。
宝宝体温38.2℃，建议及时前往医院做相关检查，在医生指导下合理用药治疗。
总结：宝宝38.2℃发烧且已睡觉可先观察并监测体温，采用物理降温及多喝水的方式处理，同时应及时就医检查并遵医嘱治疗。