饿的胃疼，可通过进食或使用抑酸、保护胃粘膜等药物来缓解。
一、饿的胃疼的原因：
1.长时间处于饥饿状态会使胃内胃酸相对过多，从而刺激胃粘膜，导致胃疼。这种情况下应尽快进食，食物应以清淡易消化为主，比如面条汤、粥、馒头等，要避免进食过于油腻或干硬的食物。
2.还可能是因为患有十二指肠溃疡而出现的饥饿痛症状，此时建议进行胃镜检查以明确诊断。
二、如果胃镜证实为十二指肠溃疡的应对措施：
1.在医生指导下服用抑酸药物以及保护粘膜药物，以促进溃疡的修复。
2.若存在幽门螺杆菌感染，要给予根除菌治疗。
总之，当出现饿的胃疼时，要根据具体情况选择合适的方法来缓解，若怀疑与十二指肠溃疡有关，应及时就医检查和治疗。