当感到饿得胃疼时，可以采取以下方法缓解：
1.调整饮食：
暂时停止进食或只吃易消化的食物，如白米粥、面包等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物。
2.补充水分：
喝一些温水或温牛奶，有助于缓解胃部不适。
避免饮用咖啡、茶和碳酸饮料。
3.采取舒适的体位：
可以躺下或找一个舒适的座位，放松身体，减轻胃部压力。
可以将上半身抬高10-15厘米，有助于缓解胃酸反流。
4.药物治疗：
如果胃疼较为严重，可以服用一些抗酸药或胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、铝碳酸镁等。
请务必在医生的指导下使用药物。
5.就医诊治：
如果胃疼持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，如呕吐、黑便等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，长期饿得胃疼可能是某些疾病的症状，如胃溃疡、胃炎等。因此，在采取上述措施的同时，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，保持良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食，对于预防胃疼的发生也非常重要。