如果刚知道怀孕了不想要，可考虑以下几种解决办法：
1.人工流产：指因意外妊娠、疾病等原因而采用人工方法终止妊娠，包括手术流产和药物流产。
手术流产：一般适用于怀孕14周以内的孕妇。手术流产又可分为负压吸引术和钳刮术，具体手术方式的选择应根据孕周、孕囊大小、有无生育要求等因素来决定。手术流产可能会出现出血、子宫穿孔、感染等并发症。
药物流产：适用于怀孕7周以内的孕妇。药物流产一般使用米非司酮和米索前列醇序贯治疗。药物流产可能会出现药流不全、出血时间长等并发症。
2.引产：指因孕妇或胎儿原因，需要通过人工的方法诱发子宫收缩而结束妊娠。引产一般适用于怀孕14周以后的孕妇。引产可分为中期引产和晚期引产，具体手术方式的选择应根据孕周、胎儿情况等因素来决定。引产可能会出现出血、感染、羊水栓塞等并发症。
3.其他：如果孕妇有某些疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，不适合进行人工流产或引产，可在医生的指导下继续妊娠。
需要注意的是，无论选择哪种方法终止妊娠，都需要在正规医院进行，并在医生的指导下进行。此外，终止妊娠可能会对身体造成一定的伤害，因此在决定终止妊娠前，需要慎重考虑，并与家人、医生进行充分的沟通。