膝盖骨刺即膝关节骨质增生，不存在所谓的治疗偏方。需依据具体病情采取科学方式处理。
一、无症状情况
若膝盖骨刺无明显不适症状，通常无需特殊治疗，但要留意日常保养，避免过度劳累膝关节，防止骨刺进一步刺激周围组织引发症状。比如避免长时间跑跳、深蹲等加重膝关节负担的动作，适度进行低强度的膝关节功能锻炼，像慢走等。
二、轻度疼痛不适
当出现轻度疼痛等不适时，可先尝试非药物治疗。通过物理治疗，如热敷，能促进局部血液循环，缓解疼痛；还可进行适度的康复训练，增强膝关节周围肌肉力量，以稳定膝关节，减轻骨刺对周围组织的刺激。例如每天进行短时间的膝关节屈伸康复训练，但要注意动作轻柔。
三、疼痛较明显时
若疼痛较为明显，可考虑在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，但需注意不同人群的用药差异，比如老年人可能需要更谨慎选择，要关注胃肠道等方面的风险。同时，还可结合一些理疗手段，如超声波治疗等，辅助减轻炎症和疼痛。
四、病情较严重时
当膝盖骨刺病情较严重，影响到膝关节活动等，可能需要考虑手术治疗等方式，但手术有其相应的适应证和风险，需由专业医生评估后决定。对于不同年龄、生活方式不同的人群，术后康复的方式和进度也会有所不同，比如年轻且生活方式较活跃的患者可能需要更积极的康复训练来恢复膝关节功能，但要注意循序渐进。总之，膝盖骨刺的治疗要遵循科学原则，根据具体病情采取合适的措施，避免依赖不科学的偏方，以保障膝关节的健康和功能。