腱鞘炎最佳治疗通常可通过非手术治疗和手术治疗等方式，一般早期通过合适的非手术治疗多可取得较好效果。比如轻度的腱鞘炎，通过休息等简单处理，可能在几周内缓解。
非手术治疗方式
休息制动：
限制手部活动： 当出现腱鞘炎时，首先要让患病的部位充分休息，避免过度使用。比如手指腱鞘炎患者，尽量减少打字、织毛衣等手部频繁屈伸的活动。一般建议让手部休息1 - 2周左右，给炎症消退创造条件。佩戴支具： 如果是手腕部位的腱鞘炎，可以佩戴手腕支具来限制手腕的活动。支具能保持手腕在相对固定的位置，减轻肌腱与腱鞘之间的摩擦，有助于炎症的消退。
物理治疗：
热敷： 可以用温水浸泡患病部位，或者用热毛巾热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。例如，每天晚上用40℃左右的温水泡手，能让手部血液循环加快，减轻腱鞘炎带来的不适。按摩： 由专业人员进行适当的按摩，按摩可以缓解肌腱周围的紧张状态。比如对手指腱鞘炎，可以从手指根部向指尖方向轻柔按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次。但要注意按摩力度适中，避免加重炎症。理疗： 如超声波理疗等，超声波能够深入组织内部，促进炎症吸收。一般每周进行2 - 3次超声波理疗，每次理疗时间约10 - 15分钟，通过仪器发出的超声波作用于腱鞘炎部位，帮助减轻炎症和疼痛。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 可以口服非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，像布洛芬等。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会对胃肠道有刺激。
手术治疗情况
保守治疗无效时考虑： 如果经过3 - 6个月的保守治疗，腱鞘炎症状仍没有缓解，或者病情反复发作比较严重，这时候可能需要考虑手术治疗。手术主要是切开狭窄的腱鞘，解除对肌腱的卡压。手术一般是在局部麻醉下进行，术后需要适当进行康复锻炼，促进手部功能恢复。不过手术也有一定的风险，比如可能会出现感染、复发等情况，但对于严重影响生活和工作的顽固性腱鞘炎，手术是有效的治疗手段。