阴虚内热的调理时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.病因：阴虚内热的原因有很多，如久病体虚、过度劳累、情志失调、饮食不节等。如果能找到并去除病因，调理时间可能会缩短。
2.病情轻重：阴虚内热的症状轻重不同，调理时间也会有所差异。如果只是轻微的阴虚内热，调理时间可能较短；如果症状较严重，调理时间可能会较长。
3.治疗方法：阴虚内热的治疗方法有很多，如中药调理、饮食调理、针灸按摩等。不同的治疗方法效果不同，调理时间也会有所差异。
4.个体差异：每个人的体质不同，对治疗的反应也不同。有些人可能对治疗方法比较敏感，调理时间会较短；有些人可能对治疗方法不敏感，调理时间会较长。
一般来说，阴虚内热的调理需要一段时间，可能需要几周、几个月甚至更长时间。在调理期间，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；避免过度劳累，注意劳逸结合；保持心情舒畅，避免情绪波动过大；饮食上要注意清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
2.注意饮食调理：阴虚内热的人可以多吃一些滋阴清热的食物，如银耳、百合、雪梨、石斛等。
3.避免诱因：避免长时间暴露在高温环境下，避免长时间使用电子设备，避免过度性生活等。
4.定期复查：在调理期间，需要定期复查，了解病情的变化情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，如果阴虚内热的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。