脸上老是过敏发红可通过口服药物与日常调整相结合来改善。具体如下：
一、查找过敏原并口服药物治疗：
1.常用抗过敏药物有抗组胺类药物，如扑尔敏、氯雷他定等，能有效缓解过敏症状。
2.严重者可用激素类药物，如强的松、地塞米松等，但用药须在专业医师指导下进行。
二、生活方面注意事项：
1.发病期间要忌酒，少吃海鲜类食物。
2.平时加强体育锻炼以增强免疫力。
3.保持规律的起居习惯。
4.多吃水果、蔬菜。
可前往医院皮肤科找专业皮肤科医生咨询治疗。总之，当脸上老是过敏发红时，要采取多种方式进行综合应对，以促进症状的缓解和康复。