脸上老是过敏发红，可能是皮肤屏障受损、接触性皮炎、玫瑰痤疮等原因引起的。以下是一些建议：
1.及时就医：由于引起脸上过敏发红的原因较多，且可能会对皮肤造成进一步损伤，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、皮肤镜检查等，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施。
2.避免刺激：在就医治疗的同时，还需要注意避免刺激皮肤，如避免使用刺激性的化妆品、护肤品，避免长时间暴露在阳光下，避免冷热刺激等。
3.注意饮食：饮食也可能会对皮肤过敏发红产生影响，建议避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E等。
4.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染，可以使用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品。
5.心理调节：皮肤过敏发红可能会对患者的心理产生影响，建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，脸上老是过敏发红需要引起重视，及时就医，采取相应的治疗措施，同时注意避免刺激、饮食、皮肤清洁和心理调节等方面的问题。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，需要在医生的指导下进行治疗。