膝关节疼痛红肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止活动，给膝关节足够的休息时间，避免加重疼痛和肿胀。
2.冰敷：在疼痛和肿胀的部位用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
5.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如对乙酰氨基酚，可以缓解疼痛，但不具有抗炎作用。
外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，可直接涂抹在疼痛部位，减轻疼痛。
6.关节注射：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行关节注射，如玻璃酸钠注射，可改善关节功能。
7.手术治疗：如果以上治疗方法无效，或膝关节损伤严重，可能需要进行手术治疗，如半月板修复或切除术、膝关节置换术等。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病因和病情选择，同时，在治疗过程中，应避免过度活动和劳累，保持良好的姿势和体重，以预防膝关节疼痛红肿的复发。如果疼痛和肿胀持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在使用药物和治疗方法时应特别注意，遵循医生的建议。