膝关节肿大疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止活动，给膝关节足够的休息时间，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝关节上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，可减轻肿胀，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
活血化瘀药：如云南白药、红花油等，可促进血液循环，缓解疼痛。
6.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝关节上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肌肉紧张。
按摩：轻轻按摩膝关节周围的肌肉和韧带，可缓解疼痛和促进血液循环。
超声波治疗：利用超声波的机械振动和温热作用，缓解疼痛和促进组织修复。
7.关节腔穿刺抽液：如果膝关节肿胀严重，可进行关节腔穿刺抽液，减轻肿胀和疼痛。
8.手术治疗：如果膝关节肿大疼痛是由严重的疾病引起，如半月板损伤、韧带断裂等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。如果膝关节肿大疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤，保持适当的体重，加强膝关节周围肌肉的锻炼。