一直想上厕所但尿只有一点，可能是以下原因：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。还可能伴有尿液混浊、尿道口红肿等表现。可在医生指导下使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。此外，还可能伴有会阴部坠胀、疼痛等不适。治疗前列腺疾病的药物有很多，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等。
3.膀胱过度活动症：多见于中青年女性，常因逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能障碍等原因引起。主要表现为尿急、尿频、尿失禁等症状。可使用托特罗定、索利那新等药物进行治疗。
4.其他：如心理因素、泌尿系统结石、肿瘤等也可能导致类似症状。
如果出现一直想上厕所但尿只有一点的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，勤排尿，避免憋尿。