总想上厕所，但每次尿量较少，可能与泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱，导致尿频、尿急、尿痛，每次尿量较少。可使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。同时，要注意多喝水，多排尿，有助于病情恢复。
2.前列腺增生：多见于老年男性，前列腺增生导致尿道狭窄，排尿阻力增加，出现尿频、尿急、尿不尽等症状。可使用特拉唑嗪、坦索罗辛等药物缓解症状，严重者需手术治疗。
3.膀胱过度活动症：可能与逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能异常等有关，表现为尿急、尿频、夜尿增多，每次尿量较少。可使用托特罗定、索利那新等药物治疗，也可进行膀胱训练、盆底肌训练等。
4.其他：如心理因素、泌尿系统结石等也可能导致类似症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，完善尿常规、尿培养、泌尿系统超声等检查，明确原因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。