小儿便秘可以通过调整饮食、改善生活习惯以及合理用药等方式来应对。一般来说，通过调整饮食等非药物方式往往能取得较好效果。
饮食调整方面
增加膳食纤维摄入： 可以让小儿多吃些富含膳食纤维的食物，像蔬菜中的西兰花、胡萝卜，水果中的苹果、香蕉等。一般建议每天保证一定量的蔬菜和水果摄入，比如2 - 3岁的小儿，每天可以吃150 - 200克蔬菜和100克左右水果。蔬菜可以做成菜泥、碎末等适合小儿咀嚼的形式，水果可以做成小块让小儿食用。保证充足水分： 要让小儿每天摄入足够的水分，一般年龄较小的婴儿，每天每千克体重需要120 - 150毫升水，较大的儿童每天也需要1000 - 1400毫升水。可以让小儿少量多次饮水，也可以适当喝些果汁，但不要喝太多含糖高的饮料。
生活习惯改善方面
规律排便： 帮助小儿养成规律的排便习惯，每天尽量在固定的时间让小儿去尝试排便，比如早餐后半小时左右，每次排便时间不要过长，控制在5 - 10分钟内。可以让小儿坐在便盆上，家长可以给小儿读儿歌等转移注意力，培养其排便反射。适当运动： 鼓励小儿多进行运动，像爬行、走路、跑步等。年龄较小的婴儿可以由家长帮助做被动操，大一些的儿童每天可以保证1 - 2小时的户外活动时间。运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。比如3 - 6岁的儿童，每天可以进行1 - 2次户外活动，每次30分钟以上。
药物辅助情况
慎用泻药： 一般不建议首先使用泻药来解决小儿便秘问题。如果确实需要使用泻药，像乳果糖口服溶液等，要在医生的指导下使用。乳果糖口服溶液是通过调节肠道渗透压来增加排便次数，但2岁以下小儿使用需要特别谨慎，必须由医生评估后才能使用。而且不能长期依赖泻药来解决小儿便秘问题，以免形成药物依赖。