孕妇喉咙痛有痰咳不出来，可能是由上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎等引起的。以下是一些建议：
1.调整生活习惯：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙痛和祛痰。
多休息：身体的恢复需要充足的睡眠，因此孕妇应保证充足的休息时间。
保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，减轻喉咙的不适。
2.饮食调理：
避免辛辣、油腻食物：这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛和痰的产生。
多吃水果、蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
尝试蜂蜜水：蜂蜜具有一定的止咳化痰作用，但要注意适量，因为蜂蜜可能含有细菌。
3.盐水漱口：
用温盐水漱口：可以帮助减轻喉咙疼痛，缓解炎症。
含漱时间：每次含漱盐水15-30秒，然后吐出。
4.药物治疗（请在医生指导下使用）：
止咳祛痰药：如氨溴索、溴己新等，可以帮助祛痰。
抗生素：如果喉咙痛是由细菌感染引起的，医生可能会开抗生素进行治疗。
5.就医治疗：
如果症状持续加重或出现发热、呼吸困难等异常情况，应及时就医。
医生可能会进行进一步的检查，如血常规等，以确定病因，并给予相应的治疗。
此外，孕妇在治疗过程中应注意避免自行用药，尤其是在怀孕早期。如果对某种药物的安全性存在疑虑，应咨询医生的意见。同时，保持良好的心态，也有助于身体的恢复。如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。