对于孕妇喉咙有痰咳不出来的情况，可以尝试以下方法来缓解：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.调整体位：可以尝试侧卧或半坐卧位，有助于痰液咳出。
3.蒸气吸入：在充满蒸汽的浴室中呼吸或使用加湿器，有助于缓解喉咙不适和化痰。
4.咳痰技巧：进行深呼吸，然后在咳嗽时轻轻按压腹部，帮助将痰液咳出。
5.避免刺激：尽量避免吸烟、空气污染和辛辣食物，以免刺激喉咙。
6.保持口腔清洁：经常漱口，以保持口腔湿润和清洁。
7.就医咨询：如果症状持续或加重，或出现其他不适，如发热、咳嗽加重等，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予适当的治疗建议，如药物治疗或其他进一步的检查。
需要注意的是，在使用任何药物治疗之前，最好先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和适用性。此外，孕妇应该保持良好的生活习惯，如充足的休息、均衡的饮食和适度的运动，以增强身体免疫力。如果对喉咙有痰的问题有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生或专业的医疗保健提供者。