晚上睡觉腰酸疼通常是由腰肌劳损、腰背肌筋膜炎或类风湿等引起，对此可采取如下治疗方式：
一、对症治疗
1.可进行腰部局部的物理治疗，如微波理疗或远红外线理疗。同时，热敷也是不错的选择。
二、口服药物治疗
1.可以服用消炎止痛的药物，像美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。
2.还能口服一些中成药物，例如腰痛宁胶囊、龟芪壮骨颗粒等进行治疗。
三、外用药物治疗
1.可以使用通络祛痛膏进行贴敷。
2.也能用扶他林软膏进行外抹，对缓解腰酸痛效果良好。
四、日常注意
要避免着凉，避免长期弯腰工作，避免久坐，这些对于腰痛的缓解都有积极作用。
总结概况提示：晚上睡觉腰酸疼的原因多样，治疗主要包括对症的物理治疗与热敷、口服消炎止痛及中成药物、外用相关药物，同时要在日常生活中注意保暖与避免不良姿势等。