关键点：判断宝宝是否足外翻可通过拍片及表现；宝宝足外翻多因脚跟外倾致脚部畸形，走路会僵硬蹒跚，多由先天遗传导致；不确定可做血常规、CT检查；不严重可通过脚踝按摩改善，日常多吃含蛋白质及鱼肝油食物有益。
一、判断宝宝是否足外翻的方法：
1.拍片：通过拍片可以较为直观地查看脚部的具体情况，有助于准确判断是否存在足外翻。
2.表现：宝宝足外翻会有脚跟向外面倾斜，进而导致脚部呈现畸形状态，走路时通常表现出走路僵硬，还伴有蹒跚的样子。
二、宝宝足外翻的成因：多数是由于先天遗传因素所引起的。
三、确定宝宝是否足外翻的检查：如果不太确定，可以前往正规医院进行血常规检查，另外也可以做CT检查，这些检查能明确知晓宝宝是否有足外翻情况。
四、不严重足外翻的改善方式：如果不是很严重，可以采取脚踝按摩的方式，通常是有可能治愈的。
五、日常饮食注意：在日常生活中可以多给宝宝吃一些含有蛋白质以及富含鱼肝油的食物，这样有利于宝宝身体的健康，对病情的恢复也会有帮助。
总结：文章主要讲述了判断宝宝足外翻的途径，包括拍片和观察表现，说明了其成因、检查方法、改善方式及饮食注意事项等。