高血压一定就会遗传吗

答案是肯定的。如果家族中有祖父母、父母或兄弟姐妹患有高血压,那么个体患高血压的风险就会较高。

一、高血压与遗传:

1.现在医学认为高血压属于多基因遗传疾病,与之相对的是单基因遗传疾病,如高龄孕妇在妊娠期会进行唐氏筛查,能筛查出是否有先天愚型等单基因遗传问题,但高血压无法通过筛查发现,也难以进行相应治疗,其是由多个基因、多个靶点所导致,且会遗传给子代甚至隔代遗传,从而使家族中更易出现高血压。

2.家族聚集性的一个原因是生活方式,比如饮食偏咸、不爱运动、家族成员多较肥胖等,这些都是高血压可能遗传的重要因素。

二、生活方式的重要性:

1.改变生活方式可大幅降低高血压的发病率,关键在于控制盐的摄入量,不要吃得过咸。

2.每周至少5天坚持进行有氧运动,如快走,每天保持半小时微汗状态,这属于有氧运动。

3.要平衡压力,保持心理平衡,同时做到戒烟限酒,这样能最大程度减少遗传因素带来的高血压危害。

总之,家族中有高血压患者时,个体需重视遗传因素对患高血压的影响,同时要积极通过调整生活方式来降低患病风险。