一哭就头疼的原因包含以下这些：
一、哭时可能出现过度换气，从而导致呼吸性碱中毒。其典型表现有呼吸急促、心率加快等，这种过度换气情况会引发低氧血症，进而促使头疼症状产生。因为人在哭泣时，呼吸往往会变得不规律且急促，大量的二氧化碳被呼出体外，使得血液中的碳酸浓度降低，进而引起呼吸性碱中毒，导致大脑血管收缩，引起头疼。
二、一般哭的时候会有剧烈的情绪波动，这可能引起颅内压升高，由此对大脑形成压力，进而导致头疼症状出现。情绪的急剧变化会影响到人体的生理机能，当情绪波动较大时，体内的一些激素水平等会发生变化，可能导致脑血管扩张或收缩异常，进而引起颅内压升高，最终引发头疼。
三、颅内本身存在某些病变，哭时可能会让病情加重，比如颅内有占位、肿瘤等情况。本身颅内的病变就可能影响脑部的正常功能，而哭泣带来的影响可能会进一步加重这种异常，从而引发头疼等一系列不适症状。
四、一些有精神心理方面异常的人群，哭时可能导致各个系统出现不适症状，包括头疼、头晕、恶心、呕吐、胸闷、气短、乏力，甚至可能出现抽搐、晕厥等情况。精神心理的异常会使身体对各种刺激的反应变得敏感和异常，哭泣作为一种刺激因素，可能引发一系列复杂的生理和心理反应，从而出现这些症状。
五、有些患者有偏头痛或者三叉神经痛等可能引发头疼的疾病，而哭可作为诱发头疼的一个诱因。除此之外，受凉、睡眠不足、恐惧、焦虑、进食刺激性食物等也都可能导致头疼。这些因素可能通过不同的机制影响神经系统的功能，进而导致头疼的发生。
总之，一哭就头疼的原因是多样的，可能涉及生理、心理、病理等多方面的因素。