一哭就头疼可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关，需要具体情况具体分析。
哭泣时过度换气，可导致二氧化碳呼出过多，使体内二氧化碳分压降低，引起脑血管扩张，从而刺激血管周围的痛觉敏感结构，引发头疼。此外，哭泣时情绪激动，可能导致血压升高，进一步牵拉血管或刺激血管痛敏结构，也会引起头疼。
如果一哭就头疼，同时伴有恶心、呕吐、畏光等症状，或者头疼症状频繁发作、逐渐加重，或者在平静状态下也会出现头疼，可能是某些疾病的表现，如偏头痛、紧张性头痛、蛛网膜下腔出血等。这些疾病可能与遗传、内分泌、环境等因素有关，需要及时就医，进行相关检查，如头部CT、磁共振成像等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，一哭就头疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果头疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的情绪状态，避免过度劳累、紧张、焦虑等。